2019年10月26日，由思明区莲前街道办事处主办，莲前街道社区卫生服务中心、岭兜社区居委会、何厝社区居委会协办，厦门小鱼网承办的“健康中国行——2019莲前街道健康家庭行动”健康家庭授牌活动于软件园二期·奠基石广场举行。

     健康家庭行动既是全民健康生活方式行动的重要组成部分，也是建设健康中国的重要环节。思明区爱卫办组织的健康家庭评选活动已经连续进行了三年，思明区莲前街道根据健康的生活环境、健康的饮食习惯、健康的生活行为、健康的家庭氛围、健康的公众形象五个方面，评选出年度莲前街道健康家庭。

（图为2018年、2019年健康家庭代表上台授牌）

      为了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，让我们从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活。

#全民健康生活方式行动倡议书#

健康是促进人类全面发展的必然要求。虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、高血压、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体运动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。

 健康家庭行动是全民健康生活方式行动的重要组成部分，为有效防控慢性病、确实提高人民健康水平、积极倡导健康生活方式理念、使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及，我们向大家发出倡议：

1、树立健康意识，我的健康我做主。

2、学习和传播科学的健康理念与知识。

3、从我做起“三减”，减盐、减油、减糖；力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。

4、推荐膳食指南，少盐少油少糖，戒烟限酒，健康体重。

5、注意口腔卫生，定期检查，健康口腔。

6、吃动平衡，贵在坚持，适宜运动，健康骨骼。

7、自我调节，良好心态，静心处事，诚心待人。

8、积极参与全民健康生活方式日活动。

 没有全民健康，就没有全面小康。让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，争做健康中国的形象大使！“三减三健”助力健康中国！