春节回家先别急 这些事情要注意

随着春节的临近，大家开始陆续踏上回家的旅途。今年是疫情防控政策调整后的首个春运，除了旅途中要做好个人防护，返乡前的准备工作以及返乡后的自我健康监测工作依然非常重要，一起来看看疾控专家给出的建议吧。

做好自我健康监测 出行前需要注意哪些事项？

　　出行前应密切关注自身和家人健康状态，出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测，未排除感染风险前或出现发热等症状时，建议推迟返乡计划，居家隔离或者就地治疗康复后再行返乡；要合理安排出行，尽量避免前往疫情流行比较高的地区探亲访友，同时也倡导处于疫情流行水平比较高地区的群众尽量减少外出。

　　根据出行距离和气候情况，提前准备必要的生活物资和防疫物资，慢性基础病患者根据需要随身携带对症药品。要做好一些防护物资的准备，比如准备一些口罩、手消的防护用品以及干湿消毒纸巾等，还有一些抗原检测试剂、常规药物。此外，还要注意个人卫生，尤其是随时保持手卫生，避免接触公共的物品。不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏的时候，要注意相应的咳嗽礼仪，要用纸帕或者肘部遮挡。

　　对于居家治疗的新冠病毒感染者，非必要不外出，不要探亲和旅游。出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状的人员要履行个人防护的责任，及时做好健康监测或者抗原检测，在没有排除风险之前要避免乘坐公共交通工具，同时也不前往人群聚集的场所。若疫情形式严峻，则不建议老年人、孕妇和儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。【春节返乡人员应该提前做哪些准备工作？返乡后怎样做好个人防护？专家来支招】

加强自我健康管理 返乡后需要注意哪些事项？　

　　返乡后，应自觉减少聚集性活动，特别是在返乡后48小时内，要尽量减少与家人和朋友的直接接触。一旦出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等症状，请做好自我防护，避免传染家人。必要时应尽快前往医院发热门诊就诊治疗，保持心态平和，不恐慌、不焦虑。 

　　探亲访友的时候要做好个人防护，也要佩戴口罩，减少聚餐、聚会的次数，聚餐、聚会的时候要减少人数和时间。同时，建议使用公筷、公勺等；结束就餐的时候，要及时佩戴好口罩。【春运大幕开启 旅客有序出行提前错峰返乡】

关注农村地区防疫 让平安铺就万家团圆路　

　　有钱没钱回家过年，是中国人年关的时刻，最朴素的一种情感，也是让中国人之所以是中国人的一种重要文化和精神支撑，今年回家的很多障碍消除了，回家成为现实，这是好事儿，但随着春运期间人员流动加大，返乡人员增多，农村地区可能会迎来感染高峰。如何让乡村不成为防疫的脆弱之地，让家里的老人尤其是高龄老人被很好地保护和照料，也是过年时要过的一个关。

　　广大父老乡亲、农民朋友在做好个人防护的基础上，还要积极参与村里的防疫工作，尽最大努力把基层的防疫网络建好建强。在有需要的情况下，如果有富余的药品或者医疗物资，可以及时向邻里乡亲们提供帮助，让平安铺就万家团圆之路。