连续三个月，大姨妈准时来，而且只有少量一点血块，没有要命的疼痛，小腹也没有那种冰凉感，我终于敢计划要一个宝宝，回想我从15岁开始备受月经不调、痛经的折磨，非常感谢在我放弃之前，能够有幸遇到中医，有幸遇到蔡绿萍医生，结束漫长的痛楚。因此我才决心写这篇文章,分享给所有曾经和我一样深受痛经困扰的姐妹。

我从小体质比较差，一到冬天就手脚冰冷，一多吃点东西就胃胀难受，这样都不算痛苦，最大的痛苦是例假问题一直困扰我。在18岁前，每月都痛地死去活来，要请假两天不能上学，实在忍受不了就偷偷吃止痛片，我妈不让我吃，她说对身体不好。到了19岁，我感觉自己解放了，本来每月一次变成三四个月一次，痛苦大大减少，我一直暗自庆幸。

这件事情被我妈知道后，她非常生气，就拉我去看医生，每个月打黄体酮逼大姨妈来，然后继续月月受折磨。

去年年底与男友开始考虑结婚生子，我开始查阅关于备孕的各种资料，有机会就向周围的朋友同事请教，毒舌黄姐说：“像你这样每月痛地死去活来的，中医叫宫寒，很难受孕的，即便怀孕，孩子也很难带，得去找中医调理。”那刻我非常生气，但随后去查询宫寒、痛经的中医资料，才发现黄姐所言不假。

一语惊醒梦中人，我开始到处求医，开始漫长的吃中药历程，我从小对味道就特别敏感，每次都捏着鼻子吃药，调理四个月，例假虽然偶尔会推迟一周左右，但是总算能来，但是依旧痛地受不了！我有点没心灰意冷了，就暂停吃药。

今年夏天，我听朋友介绍明承中医的古法艾灸，对女性宫寒、脾胃虚寒效果不错，正好这两样我都不幸中招了，就带着试试看的心情去看看。

第一次艾灸有点紧张，不知所措，但是艾烟味闻着舒服，慢慢地我感觉背部似乎像在寒凉的冬季清晨被暖暖太阳照样的感觉，蔡医生说我偏寒，大夏天，督灸这么久，背部还只是微热，然后给我艾灸腹部，还有小腿上的穴位，前后大约近一个小时，我感觉身体暖烘烘的。

最让我出乎意料的是，我一直很少出汗，即便是大夏天也只是在运动时出一点汗，那天中午艾灸完，喝了黑豆水，就感觉全身开始微微有点冒汗，很舒服的感觉。

接下来我连续两天艾灸之后，蔡医生让我观察大便、舌苔、睡眠、饮食，我才真正体验到中医小小的艾灸竟然有这么大的作用，原来我的大便是偏绿色且很黏，艾灸三次后，颜色变黄色，舌苔没有那么厚，上面水水的感觉也减少了，吃饭有食欲了。

考虑到我平常要上班，蔡医生让我周末两天过来连续艾灸，建议我平常有空煲点汤喝，有养气血的八珍汤、补脾胃的四君子汤等，日常不要喝凉茶、冷饮，海鲜暂时要少吃。

艾灸调理两周后，正好遇到例假来，血块减少了，稍微有点腰酸、肚子痛，微信跟蔡医生说，她让我过来艾灸。我本来以为例假期间是不能艾灸的，心存惶恐，蔡医生跟我解释说痛经是因为寒，例假期间，胞络打开，此时艾灸，能更好地把里面的寒气引出。

艾灸之后，接下来的三天果真一点也不痛了，虽然有点累，但也没有以前那么疲惫，我信心大增，似乎是经历了漫长的黑夜终于见到一点曙光。

我下定决心做个好病人，遵医嘱戒掉所有的生冷寒凉食物，随身带着保温杯，不熬夜，晚上最迟11点就睡觉，每周末艾灸两次，这样简单有规律的生活过了一个月后，迎来艾灸后第二个例假，果真功夫不有心人，大姨妈终于不折磨我了。

在这之后，大姨妈每月准时来报道，也不再折磨我了，接下来，我计划再调理下，要一个健康的宝宝，蔡医生说我们女性的子宫就如土壤，如果太寒就会寸草不生，自然很难受孕，如果想要健康的宝宝，就需要让子宫温暖起来，让孩子拥有天生好体质，也是做为母亲送给孩子最好的礼物。

医师简介：

学于福建中医学院，针灸推拿专业，擅长全息经络刮痧疗法。 优势特色：针药结合，配合多种外治法来治疗疾病，达到疏通经络，调节气血，平衡阴阳的效果。

诊疗专长：

1、产后病：缺乳、乳汁不通、宫寒、子宫复旧不良、子宫脱垂；

2、妇科病：乳腺炎、乳腺增生、月经不调、痛经等；

3、脊柱病：颈椎病、肩背痛、腰痛、关节痛；

4、其他：祛斑、祛妊娠纹、十四经络疏通养护、塑身减肥。

明承中医

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