湿疹是一个非常烦人的疾病，身上痒得要命，白天影响活动，晚上也睡不好。很多人认为湿疹就是与“湿”有关，所以要保持皮肤的干燥，结果湿疹却越来越重，这是因为什么呢？其实这是一个认识误区，湿疹的病因其实与“干”有关！可以说半数的湿疹通过保湿的手段，而不用药物就可以痊愈。

一、湿疹实质上是过敏反应

    湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症性表现。其发病机制主要是多种因素相互作用而引起的一种迟发型变态反应，通俗的说就是迟发型的过敏反应。诱发因素有多种，如消化系统疾病、精神紧张、感染、内分泌失调、环境气候变化、食物、接触物等多种原因，也有患者是遗传性的过敏体质导致的湿疹。  

二、干燥会降低皮肤的屏障功能

    正常人的皮肤有皮脂膜、角质层、脂质层等组成人体天然的防御屏障。当皮肤完好的时候，可以隔绝外界致病物质，使人体免受侵害。但皮肤在干燥的时候，就会出现微小裂口，从而使外界致病物质会透过皮肤屏障产生过敏反应，诱发湿疹。所以对付湿疹要保持皮肤湿润，恢复皮肤的屏障功能，过敏反应就会减轻。需要注意的是，涂抹润肤霜时需要足量、每日多次涂抹，才能达到保持皮肤湿润的效果，必要时可以用保鲜膜覆盖患处增强保湿效果。

三、别怕使用激素类药膏

    对抗湿疹的瘙痒可以内服抗组胺类药物如氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定等药物。如果发生了感染，那么就需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗。外用药可以使用生理盐水或3%的硼酸冲洗湿敷，用炉甘石洗剂收敛、保护。对亚急性和慢性湿疹可以在医生指导下选用合适的激素类药膏。不少人害怕“激素”，担心有不良反应。其实只要按照医嘱合理、规范的使用外用激素药膏，可以减轻湿疹症状，控制湿疹面积，基本不会发生不良反应。

四、得了湿疹要怎么办

    皮炎、痱子、湿疹在外观上很相像，但治疗方法不同。所以当皮肤发生了问题时，首先要去医院请皮肤科医生检查确诊。确诊是湿疹后，可以多用保湿霜；避免自己抓挠；洗澡时用温水洗浴，不要长时间洗热水澡；家中使用空调与加湿器控制室温和湿度在舒适范围，避免湿疹被汗液浸润；戒烟戒酒，避免辛辣、刺激食物，并在医生指导下使用药物。